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Mejores y Peores Tipos de MAGNESIO

Según Health Canada, hasta el 70% de las mujeres no alcanzan la ingesta dietética recomendada de magnesio. Esto es el resultado de la disminución del contenido de magnesio en nuestro suelo (y...

Huevos y Colesterol: ¿Cuántos Huevos Puede Comer Con Seguridad?

Los huevos se encuentran entre los alimentos más nutritivos del planeta. De hecho, un huevo entero contiene todos los nutrientes necesarios para convertir una sola célula en un pollo entero. Sin embargo, los huevos...

Que Es La Dieta Keto o Cetogénica?

La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins y bajas en carbohidratos. Implica reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos...

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6 opciones para el tratamiento de la ansiedad, sin medicamentos Es muy común combatir la ansiedad con medicamentos, pero no es inusual buscar métodos de tratamiento sin medicamentos también. Tal vez haya descubierto...

6 Beneficios De La Moringa Oleifera

Moringa oleifera es una planta milagrosa que ha sido elogiada por sus beneficios para la salud durante miles de años. Es muy rico en antioxidantes saludables y compuestos de plantas bioactivas. Hasta ahora, los científicos...

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Preparación de camarones enchilados. -camarones -mantequilla -ajo -pimienta -sal de ajo -salsa macha Se lava el camarón y se quita la cáscara. Se corta en forma de mariposa y se limpia. Asegúrate que no tenga exceso de agua el...

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Receta: Gelatina de cafe, coco, almendras, nueces y caramelo (KETO)   INGREDIENTES PARA LA GELATINA: *1 1/2 taza de nueces *1/2 taza de almendras (tostadas en una cazuela o comal) *1/3 de taza de agua natural (para...
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