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A menos que viva en una cueva (en cuyo caso, probablemente siga la dieta paleo), sin duda ha escuchado el rumor sobre la ceto. Tal vez tienes algunos amigos que lo están...

Mejores y Peores Tipos de MAGNESIO

Según Health Canada, hasta el 70% de las mujeres no alcanzan la ingesta dietética recomendada de magnesio. Esto es el resultado de la disminución del contenido de magnesio en nuestro suelo (y...

Huevos y Colesterol: ¿Cuántos Huevos Puede Comer Con Seguridad?

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Que Es La Dieta Keto o Cetogénica?

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¿Puedes Ser Vegetariano Con la Dieta Cetogénica?

¿Puedes ser vegetariano con la dieta cetogénica? Las dietas vegetarianas y cetogénicas se han estudiado ampliamente por sus beneficios para la salud La dieta cetogénica o keto es una dieta alta en grasas y...

6 Opciones Para el Tratamiento de la Ansiedad, Sin Medicamentos

6 opciones para el tratamiento de la ansiedad, sin medicamentos Es muy común combatir la ansiedad con medicamentos, pero no es inusual buscar métodos de tratamiento sin medicamentos también. Tal vez haya descubierto...

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