Cómo Hacer Café A Prueba De Balas O Bomba Bulletproof Coffe

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cafe a prueba de balas

Cómo hacer café a prueba de balas o café bomba... y hacer que tu mañana sea a prueba de balas

Cómo hacer café a prueba de balas ... y hacer que tu mañana sea a prueba de balas
El café a prueba de balas no es su café con leche promedio.

Es una bebida de alto rendimiento que tiene un impacto masivo en su energía y función cognitiva.

Café a prueba de balas o café bomba ha ayudado a todos, desde directores ejecutivos impulsados ​​hasta atletas profesionales y padres ocupados a aumentar su energía para que puedan hacer más de lo que les satisface.

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TABLA DE CONTENIDO

¿Qué es el café a prueba de balas?

Todo comienza con los granos. Prepare 1 taza (8-12 onzas) de café con agua filtrada con 2 ½ cucharadas de granos de café recién molidos a prueba de balas .

Use una prensa francesa para facilitar su uso y para preservar los aceites de café beneficiosos que los filtros de papel evitan.

Agregue 1 cucharadita a 2 cucharadas de aceite de octano cerebral .

A continuación, aprenderá mucho más sobre el aceite de octano cerebral, pero tenga en cuenta que esto es poderoso.

Comience con 1 cucharadita por taza y continúe hasta 1-2 cucharadas en varios días.
Agregue 1-2 cucharadas de mantequilla sin sal alimentada con pasto o 1-2 cucharaditas de Ghee alimentado con pasto (para aquellos que no pueden tolerar los productos lácteos).

Café A Prueba De Balas O Bomba

Lo leíste bien.

Dije la mantequilla. No te preocupes Esta mezcla también hace la taza de café más cremosa y deliciosa que jamás hayas tomado. Ah, y asegúrate de que tu mantequilla no tenga sal. El café salado es asqueroso.

Mézclelo todo en una licuadora durante 20-30 segundos hasta que se vea como un café con leche espumoso.
Desplácese hacia abajo para ver el video instructivo
Tienda de kits de café a prueba de balas

Tome un café frío a prueba de balas listo para usar , o
Mezcle un paquete de crema Instamix en su café, sin necesidad de licuadora.

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Cada paquete de Instamix contiene mantequilla alimentada con pasto y aceite de octano cerebral en forma de polvo, para un café a prueba de balas fácil y sobre la marcha.

Beber café a prueba de balas en lugar de desayunar.

Comience el día con cereales, granola, avena, tostadas, fruta u otro alimento que contenga carbohidratos que aumente su nivel de azúcar en la sangre.

Recibirá un rápido estallido de energía, pero a media mañana su nivel de azúcar en la sangre disminuirá y estará hambriento, cansado y desenfocado.

Comenzar el día con Café a prueba de balas o café bomba, por otro lado, te da tres cosas:

Hambre suprimida.

Aceite de octano cerebral equilibra ghrelin y CCK, tus hormonas del hambre, manteniéndote lleno hasta el almuerzo. Puede leer más sobre la ciencia detrás de BP Coffee y la supresión del hambre aquí .

Energía constante y duradera .

La grasa saturada en la mantequilla alimentada con pasto disminuye la absorción de cafeína, lo que le da energía durante varias horas en lugar de un pico alto y un choque bajo de cafeína. No hay nerviosidad, tampoco.

Claridad mental.

Aceite de octano cerebral se convierte rápidamente en cetonas , un tipo de molécula que tu cerebro usa de manera más eficiente que los carbohidratos o el azúcar.

Combina las cetonas con la cafeína de liberación lenta y literalmente puedes sentir cómo se enciende tu cerebro.
Deshágase del desayuno pesado en carbohidratos.

Comience su día con grasa como combustible. Estarás alerta y alerta hasta el almuerzo..

¿Como funciona?

Resulta que hay una ciencia poderosa detrás de los beneficios del café, la mantequilla y el aceite de octano cerebral. Vamos a bucear en esto

Los granos del café a prueba de balas aumentan la energía y la función cerebral

El café a prueba de balas no solo sabe bien. Está lleno de nutrientes esenciales como vitaminas B, potasio y manganeso.

El café tiene un montón de antioxidantes, que reducen el riesgo de enfermedades degenerativas crónicas y mantienen tu cerebro afilado. [2] Otros beneficios para la salud del café incluyen:

Un cerebro más agudo :

Los bioflavonoides en el café pueden hacerte más inteligente al intensificar los disparos neuronales en el cerebro.

Esto significa que sus células cerebrales se comunicarán más rápido, de modo que los pensamientos se vuelven más rápidos y tendrá una mejor memoria.

El café a prueba de balas también puede proteger tu cerebro a medida que envejeces.

Una perspectiva más feliz:

Existe evidencia de que un par de tazas de café al día puede mejorar su estado de ánimo y su estado de alerta.

 

Mejor rendimiento físico y menos grasa :

La cafeína puede aumentar tu resistencia física para que tus entrenamientos parezcan más fáciles.

La cafeína en el café también puede aumentar tu metabolismo para ayudarte a quemar grasa.

Pero ninguno de estos beneficios significa mucho si estás tomando el café equivocado.

Al igual que la comida que pones en tu cuerpo, la calidad de tu café es importante.

Los granos de café limpios certificados le brindan la ventaja mental y la energía que necesita para prosperar. El café malo puede agotar tu energía y dañar tu rendimiento.

Como es difícil saber exactamente cómo se cultivan, almacenan y procesan los granos (incluso si son orgánicos), decidimos cultivar y procesar nuestro propio café. Así es como nuestros granos son diferentes:

Ubicación .

Café A Prueba De Balas O Café Bomba es un Café Certificado  es de fincas cafetaleras de origen único certificadas por Rainforest Alliance en Guatemala y Colombia.

De Calidad .

Los granos de el café a prueba de balas están sujetos a estrictos estándares de calidad con métodos especiales de obtención y procesamiento que minimizan la contaminación por hongos y otras toxinas.

Esto significa que puede beber taza tras taza sin preocuparse por la basura tóxica en su café.

Sabor.

Los granos de café a prueba de balas son granos Arábicos de calidad súper alta, que tienen un sabor suave y audaz. También son menos propensos a crecer moho.

La mantequilla alimentada con pasto agrega grasas y nutrientes de alta calidad

La grasa saludable mantendrá su energía durante horas, equilibrará las hormonas y aumentará la función cognitiva.

Con la mantequilla, no solo obtienes ácidos grasos esenciales y otros nutrientes, sino que también ayuda a hacer la taza de café más cremosa que jamás hayas tomado.

¡El tipo de mantequilla que agrega a su café a prueba de balas es importante! Las vacas alimentadas con pasto son más saludables que las vacas criadas en fábricas o alimentadas con granos, y la mantequilla que producen refleja su buena salud.

La mantequilla alimentada con pasto es más alta en nutrientes esenciales.

Su cuerpo anhela grasas buenas para el equilibrio hormonal y la salud del cerebro.

Pero la buena calidad de la mantequilla alimentada con pasto también contiene ácidos grasos omega-3, betacaroteno, vitaminas liposolubles A, D, E y K, CLA (un ácido graso con poderosos beneficios para la pérdida de grasa) y antioxidantes.

La mantequilla es buena para tu cerebro y tu digestión .

La mantequilla alimentada con pasto es rica en butirato, un ácido graso de cadena corta que puede prevenir y disminuir la inflamación. Los altos niveles de inflamación se relacionan con todo, desde la depresión hasta el cáncer, por lo que cuanto menos inflamación,¡Mejor!

El aceite de octano cerebral proporciona energía limpia sin choques de caida

El Octano Cerebral es un elemento básico de la dieta a prueba de balas y un ingrediente clave en el café a prueba de balas.

Es importante porque eleva las moléculas que queman grasa y alimentan el cerebro en su cuerpo, llamadas cetonas. El Octano Cerebral es un ingrediente clave por varias razones

 

Pureza.

El Octano Cerebral es una forma purificada de triglicéridos de cadena media (MCT) derivado de aceite de coco puro al 100%. Luego se destila triple a través de la arcilla de barro, por lo que no hay residuos de disolventes.

Calidad .

El Aceite de Octano Cerebral es el original y de 100% de fabricación estadounidense y cumple con los estrictos estándares de calidad de Bulletproof.

Sabor .

El aceite de octano cerebral también es sin sabor, inodoro y fácil para tu estómago, a diferencia de otros aceites MCT, que pueden darte lo que los seguidores a prueba de balas se refieren cariñosamente como "pantalones de desastre". (Mira la imagen a continuación para obtener una explicación visual).

CAFE BOMBA ANTIBALAS

Diferentes tipos de grasas tienen diferentes trabajos. Y debido a la estructura molecular de Brain Octane, o aceite de octano cerebral le ayuda a controlar su hambre, perder grasa y patear su cerebro a una velocidad mayor que el aceite genérico MCT.

Es más de 4 veces más efectivo que el aceite de coco simple para elevar sus niveles de cetona, también es decir, ayudar a su cuerpo a funcionar con la grasa en lugar de azúcar.

Esto es lo que le da energía de combustión limpia sin choques durante horas a la vez. Aceite De Octano Cerebral también puede ayudarte a:

Suprimir el hambre.

El Octano Cerebral suprime la grelina, la hormona responsable de hacerte sentir hambre. También mejora la CCK, la hormona que te hace sentir lleno.

El resultado es que te sientes satisfecho durante horas con incluso una pequeña cantidad de Brain Octane.

Perder peso.

Las cetonas también aumentan su tasa metabólica, disminuyen la cantidad de grasa que almacena y queman la grasa que ya tienen.

Piensa más rápido.

El  Octano Cerebral se convierte en cetonas en minutos. Esas cetonas proporcionan a tu cerebro acceso casi inmediato a la energía. Sentirás que tu cerebro se enciende y la niebla cerebral desaparece en favor de un pensamiento rápido y nítido. Pruébalo, lo sentirás!

Trabajar más duro.

El café a prueba de balas con cerebro Octano es un excelente combustible para su entrenamiento.

Alimentarse con azúcar y otros carbohidratos simples puede disminuir su testosterona, lo que reduce el desarrollo muscular, entre otras cosas (piense: deseo sexual y energía).

Brain Octane te da energía limpia sin mermar tu testosterona y otras hormonas sexuales. La cafeína en el café también le dará un buen impulso en el gimnasio, por lo que se sentirá sobrecargado para su día y su entrenamiento.

Es por eso que el Café A Prueba De Balas funciona tan bien. Cuando tomas una taza, estás lleno por horas y esos antojos de comida que distraen se desvanecen. Mientras tanto, quemar grasa se hace sin esfuerzo.

Para obtener una visión completa de Aceite De Octano Cerebral, consulte esta guía definitiva .

 

¿Por qué tiene que ser esa receta exacta?

No todo el café con mantequilla es creado igual.

Para obtener los beneficios reales del café a prueba de balas, debe utilizar ingredientes a prueba de balas. No hay un sustituto decente para el café sin moho o el aceite de octano cerebral. Usar café instantáneo y aceite de coco no llenará los requisitos.

No agregues azúcar, tampoco. El azúcar, incluso en formas naturales como la miel o el jarabe de arce, afectará sus niveles de azúcar en la sangre y evitará que queme grasa. .

Las adiciones como el aceite de coco o la crema de coco no le darán la energía que El Aceite De Octano Cerebral proporcionará.

Aquí es por qué cada ingrediente es tan importante:

¿Por qué el café barato te hace débil?

El café equivocado puede minar tu energía y hacer que tu cerebro se vuelva más lento. Siempre usa una fuente de los mejores granos que puedas.

Puedes hacerlo seleccionando granos que son:

Origen unico
Pequeño lote
Desde altas elevaciones
Alubias (son menos mohosas!)
Certificado de selva tropical
Probado para micotoxinas y moho
Los granos de café a prueba de balas cumplen con todos estos estándares.

¿Por qué debería usar mantequilla alimentada con pasto?

Alimentado con pasto es la clave. Aquí es donde están los nutrientes. También es lo que le da al café su consistencia cremosa. Y para aquellos de ustedes con intolerancia a la lactosa o la caseína, pruebe el ghee, que tiene la mayoría de la caseína y la lactosa eliminadas.

La mantequilla no alimentada con pasto simplemente no contiene el ponche nutricional de la mantequilla alimentada con pasto. Punto y aparte.

¿Por qué el aceite de coco regular no llena los requisitos?

El Aceite de Octano Cerebral es cuatro veces más eficaz que el aceite de coco para elevar las cetonas, esas moléculas que queman la grasa y estimulan el cerebro en tu cuerpo. Lanzar el aceite de coco en tu café no dará los mismos efectos.

Brain Octane o Aceite de octano cerebral está compuesto por un tipo especial de triglicérido de cadena media (MCT) derivado del aceite de coco. Pero no todos los MCT son creados iguales. Hay cuatro cepas diferentes de MCT y cada una hace cosas diferentes, no todas buenas..

Es por eso que una taza de café hecha con mantequilla corriente y aceite de coco no lo mantendrá lleno por más de una hora o dos, pero un verdadero Café a prueba de balas hecho con granos sin moho, mantequilla alimentada con pasto y aceite de octano cerebral le brinda Energía constante durante toda una mañana.

El café es un poderoso alimento saludable.

La grasa y el café son los dos alimentos más controvertidos en el mundo occidental. Pero la evidencia está acumulando que el café y ciertas grasas no solo son buenas para el cerebro a corto plazo (haciéndolo más agudo y ayudando a equilibrar sus hormonas), sino también a largo plazo, ayudando a proteger contra enfermedades y frenando la inflamación.

El café a prueba de balas no te da el nerviosismo

El café a prueba de balas le permite obtener todos los beneficios de la cafeína que aumentan la energía, pero sin el choque y el nerviosismo típicos.

¿Cómo es esto posible?

Los granos de café mohosos están asociados con niebla cerebral y nerviosismo. Entonces, la diferencia entre el café a prueba de balas y otros granos es la calidad. Nuestros frijoles se someten a un estricto proceso de control de calidad, por lo que no contienen las toxinas del moho y los pesticidas que pueden acumular energía y concentración.

Es posible que desee repensar el desayuno

El café a prueba de balas es un desayuno, pero sin el aumento de insulina y el impacto que causan los productos de frutas, batidos, cereales o pan. Y debido a todas esas grasas saludables de la mantequilla alimentada con pasto y Brain Octane, te sientes lleno y con energía durante horas.

El café a prueba de balas en la mañana se combina mejor con los principios de nutrición descritos en la dieta a prueba de balas. Puede descargar las directrices básicas aquí .

No te vas a derrumbar con el café a prueba de balas

El café a prueba de balas contiene tipos específicos de grasa que lo mantienen lleno y alerta durante horas. Cuando el azúcar en la sangre y las hormonas del hambre están equilibradas, los antojos de azúcar y carbohidratos desaparecen y su energía se disparará.

Cuando su cerebro funciona con grasa en lugar de azúcar, tiene más concentración y no experimentará las gotas de energía que vienen con una dieta alta en carbohidratos. Tu metabolismo cambiará al modo de quemar grasa, lo que te libera de los choques repentinos de energía y la niebla cerebral.

La grasa no te hace engordar

Resulta que la ciencia no respalda afirmaciones de dietas bajas en grasa en absoluto. Desafortunadamente, después de 60 años de propaganda baja en grasa, la retórica del "La grasa engorda" está tan arraigada en nuestra psique colectiva que muchas personas todavía temen a la grasa, aunque un estudio tras otro demuestra que la grasa es inofensiva .

De hecho, comer más grasa es la forma más poderosa de eliminar los antojos, encender tu cerebro, perder peso y equilibrar tus hormonas. La grasa no es solo buena para ti; es esencial. Estas son solo algunas de las razones por las cuales la grasa es tu amiga:

La grasa no afectará sus niveles de azúcar en la sangre, como el azúcar o los carbohidratos. En realidad, son demasiados carbohidratos que conducen a un desequilibrio de azúcar en la sangre y hormonas fluctuantes, lo que en última instancia conduce al almacenamiento de grasa.

Las grasas disminuyen la absorción de carbohidratos, lo que mantiene los niveles de azúcar en la sangre bajo control. Un nivel equilibrado de azúcar en la sangre es la clave para reducir las hormonas del estrés y la inflamación.

La grasa te hace sentir más lleno por más tiempo. Intente aumentar las grasas saludables en su dieta. En realidad vas a comer menos.

Las grasas de calidad a menudo contienen vitaminas solubles en grasa como las vitaminas A, D, E y K. Comer grasa junto con otros alimentos densos en nutrientes también aumentará los nutrientes solubles en grasa que absorbe de ellos.

La mantequilla no es mala para ti

Es posible que su cuerpo necesite una o dos semanas para activar por completo sus sistemas de digestión de grasas cuando realiza el cambio a grasas saludables en la mañana, pero sentirá que aumenta la energía y la función cognitiva de inmediato.

Si al principio es demasiado rico, intente usar menos mantequilla inicialmente y luego aumente la cantidad que desee. Tomar un suplemento de betaina HCl o enzimas digestivas con su café también ayudará a su cuerpo a digerir la mantequilla.

La mantequilla alimentada con pasto es mucho más saludable que otras. Comenzar el día con mantequilla alimentada con pasto le dará mucha energía y le dará a su cuerpo grasas saludables que utilizará para producir membranas celulares y hormonas.

No te tiene que gustar el cafe

No tienes que usar el café para obtener la energía ilimitada y el enfoque de la mantequilla y el cerebro de Octane. De hecho, la primera vez que Dave experimentó los beneficios de una bebida con mantequilla, fue en el té.

Puede convertir casi cualquier bebida caliente en una versión cremosa y espumosa de sí misma agregando mantequilla y Brain Octane a su líquido caliente en una licuadora. El chocolate caliente, el té y el té de cúrcuma son solo algunas de las opciones.

Donde comenzó el café a prueba de balas o café bomba?

Dave Asprey fue un exitoso empresario de Silicon Valley cuando su salud realmente comenzó a tener éxito. Era obeso, con un peso de casi 300 libras. También estaba crónicamente cansado, y su función cerebral estaba empezando a sufrir.

Durante años, intentó restringir las calorías y ejercitarse todos los días. Nada ayudó. Cuando tenía 30 años, los médicos de Dave le dijeron que corría un gran riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque al corazón, no en un momento indeterminado en el futuro, sino pronto.

Dave tuvo la idea de Café a pruebas de balas o café bomba después de una caminata en el Tíbet en 2004. A 18,000 pies sobre el nivel del mar y -10 ° F, su energía estaba cayendo en picada, hasta que entró en una casa de huéspedes y un local le entregó una taza cremosa de té de mantequilla de yak. .

La bebida con infusión de mantequilla es una necesidad para las personas en el Tíbet, que viven y trabajan en un terreno tan accidentado y de gran altitud. La bebida instantáneamente rejuveneció a Dave. Era como si un flip se encendiera en su cerebro y cuerpo.

El biohacker en él se preguntaba por qué el té lo hacía sentir tan bien, y se embarcó en años de investigación sobre por qué la mantequilla de yak encendió su cerebro.

Finalmente, Dave sustituyó el té por café sin moho y la mantequilla de yak por la mantequilla de vaca alimentada con pasto.

Aceite de octano cerebral fue la pieza perdida final. Juntos, esos tres ingredientes le dieron a Dave la energía abundante y la claridad mental sin esfuerzo que sentía en esa choza en el Tíbet. Así nació El Café a prueba de balas Bulletproof Coffee.

La Dieta de 2 Semanas

Haz del café a prueba de balas una parte de tu día.

La mejor manera de averiguar si Bulletproof Coffee funciona para usted es probarlo. Aquí le mostramos cómo puede incorporar el café a prueba de balas en su día para obtener energía y concentración ilimitadas:

Compre algunos granos a prueba de balas actualizados; manteca o manteca alimentada con pasto, sin sal; y el aceite de octano del cerebro. (O bien, opte por un café destilado frío a prueba de balas lista para tomar).

Reemplace su desayuno habitual con un café a prueba de balas durante aproximadamente una semana. Es posible que su cuerpo tarde un poco en adaptarse a la quema de grasa para obtener energía en lugar de azúcar y carbohidratos.

Coma su almuerzo y cena como de costumbre o solo coma cuando tenga hambre.
Para obtener los mejores resultados, permanezca en la zona "verde" de la dieta antibalas.

Disfrute de la pérdida de grasa, la ganancia muscular y un mejor rendimiento en general.
Queremos conocer tu experiencia con el café a prueba de balas. Pero primero, necesitas los ingredientes.

Comience con el café a prueba de balas, luego conozca más sobre la dieta a prueba de balas y sobre cómo aumentar su pérdida de peso.

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